weil…
- Sie in Ihrer Beziehung in der Krise stecken
- gegenseitige Erwartungen nicht erfüllt werden
- Sie sich aus dem Blick verloren haben
- das Zuschieben von Verantwortlichkeiten zu Stress, Frust und Überforderung führt
- eine Trennung im Raum steht
- keine konstruktive Kommunikation mehr möglich ist
- es unbefriedigte Bedürfnisse in der Partnerschaft gibt
- Gemeinsamkeiten auf der Strecke geblieben sind
- ein Partner fremdgegangen ist
- alltägliche Belastungen keinen Raum mehr für die Partnerschaft lassen
- Sie Probleme mit der Sexualität haben
- …
….dann ist es an der Zeit, sich Unterstützung zu holen.
Das ist keine Kapitulation, sondern ein mutiger Schritt ins Tun!
Jeder Mensch bringt seine ganz persönliche Vorgeschichte mit in eine Beziehung. Geprägt von der Kindheit, dem Elternhaus und früheren Beziehungen entwickeln wir unsere ganz individuellen Sichtweisen, Kommunikationsstile, Prolemlösestrategien und Erwartungen an Liebe, Partnerschaft und Sexualität. Häufig unterscheiden diese sich in manchen Punkten von den Vorstellungen des jeweiligen Partners. Im günstigsten Fall schaffen wir es, uns zu ergänzen und Unterschiede als Bereicherung zu sehen. In vielen Fällen bleibt es aber nicht aus, dass diese Unterschiede zu Missverständnissen, Verletzungen, Enttäuschungen und Streit führen, häufig führt dies dann wieder zu Missverständnissen. Schafft es ein Paar dauerhaft nicht, aus diesem Teufelskreis auszusteigen und Lösungen zu finden, steckt die Liebe in einer Sackgasse. Alltagsstress, eingeschliffene Muster, eingefahrene Forderungen und Erwartungen tun ihr übriges. Fruchtbare Gespräche sind zunehmend nicht mehr möglich, gemeinsame Interessen bleiben auf der Strecke und der Raum für Liebe und Partnerschaft weicht immer mehr alltäglichen Streitereien, Verletzungen und schlussendlich der Resignation.
Es kostet Kraft und Mut sich den Herausforderungen einer Beziehungskrise zu stellen. Aber nur wer sich auf den Weg macht, kann etwas verändern!
Bei meiner Arbeit mit Paaren ist es mir wichtig, den Partnern genug Raum zu geben, um ihre Sichtweisen zu schildern und sich damit die Chance zu eröffnen ins gegenseitige Begreifen zu kommen.
In einer ersten Sitzung haben Sie daher die Möglichkeit ihre Probleme und Anliegen zu schildern, erste Ziele zu formulieren und meine Arbeitsweise kennenzulernen.
In den weiteren Sitzungen werden wir am Erreichen Ihrer Ziele arbeiten, neue Ziele definieren und gemeinsame Schwerpunkte setzen.
Dazu gehört das Üben partnerschaftlicher Kommunikation um Missverständnisse zu vermeiden und/oder um zu lernen, diese aus dem Weg zu räumen. Das Betrachten von Problemen aus verschiedenen Blickwinkeln hilft, sie neu zu verstehen, zu bearbeiten und zu lösen und Verständnis für den Partner und seine Ängste und Bedürfnisse zu entwickeln. Durch Übungen während der Sitzungen und gezielte Hausaufgaben, können Sie neu Erlerntes ausprobieren und Veränderungen schrittweise in den Alltag integrieren.
Wichtig ist mir dabei eine größtmögliche Annäherung ohne Verlust der eigenen Individualität. Denn wer sich selber aufgibt in seiner Einzigartigkeit, kann kein starker Partner sein.
In manchen Fällen führt eine Paartherapie auch zur Erkenntnis, dass eine Fortführung der Partnerschaft für einen oder beide Partner nicht mehr möglich ist.
Auch in diesem Fall möchte ich Sie begleiten und Ihnen helfen. Eine Trennung ist ein außerordentlich belastendes Ereignis. Daher ist es wichtig, behutsam miteinander umzugehen, bestehende Probleme zu besprechen und faire Lösungen zu finden. Pflichten und Verantwortung füreinander enden nicht automatisch am Tag der Trennung, vorallem nicht, wenn Kinder vorhanden sind. Ich möchte Sie dabei unterstützen Lösungen für noch anstehende Probleme zu finden und respektvoll voneinander Abschied zu nehmen.
Kosten
Eine 90 minütige Sitzung kostet 120€.
Das Erstgespräch dauert in der Regel 90 Minuten und kostet 80€. Es dient dem Kennenlernen und dazu, einen ersten Überblick über Ihre Anliegen zu bekommen.
Die Dauer der dann folgenden Sitzungen hängt von Ihren Wünschen und Bedürfnissen ab und wird im Einzelfall besprochen.